Indeks

8 Manfaat Menggunakan Sunscreen bagi Kesehatan Kulit

Keuntungan tabir surya bukan hanya untuk menjaga kulit dari goresan.

Tahukah Anda bahwa sekitar 80% penuaan wajah disebabkan oleh paparan sinar matahari?

Karena, Menurut PubMed Central, sinar matahari menyebabkan hilangnya elastisitas kulit hingga hiperpigmentasi.

Tabir surya Penting untuk digunakan sebagai pelindung kulit wajah dan tubuh, terutama bagi Anda yang sering menghabiskan waktu di luar ruangan.

Mari kita lihat informasi di bawah ini tentang manfaat menggunakannya. tabir surya!

Manfaat menggunakan Tabir surya

Diadaptasi dari perawatan kesehatan ParokiManfaat menggunakan tabir surya:

1. Mengurangi proses penuaan dini

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat merusak kolagen dan jaringan ikat kulit.

Kerusakan ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, menghasilkan garis-garis halus dan kerutan.

2. Mencegah bintik matahari pada kulit

Menggunakan tabir surya dapat mencegah munculnya komedo pada wajah yang biasanya muncul akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.

Flek hitam di wajah ini bahkan bisa membuat kita terlihat lebih tua.

Bintik pd matahari disebabkan oleh hiperpigmentasi kulit dan biasanya muncul di area tubuh:

  • menghadapi
  • bahu
  • tangan
  • kembali
  • punggung tangan

3. Mencegah terbakar sinar matahari

Paparan sinar matahari berulang kali tanpa perlindungan dapat meningkatkan munculnya bintik matahari dan lesi kulit seperti terbakar sinar matahari.

Kulit kecokelatan adalah iritasi kulit akibat paparan sinar UV yang berlebihan.

Sinar UV ini memiliki panjang gelombang yang lebih pendek sehingga mengenai permukaan kulit yang paling luar.

dalam kondisi serius, terbakar sinar matahari menyebabkan kulit mengelupas dan melepuh.

Tabir surya dapat menjadi penangkal sinar UV, sehingga dapat mencegah kulit terbakar.

4. Mengurangi resiko kanker kulit

Kulit kita membutuhkan sinar matahari untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan vitamin D.

Namun, jika terlalu banyak terkena sinar matahari pada kulit juga dapat menimbulkan efek negatif seperti kanker kulit.

Kanker kulit dapat berkembang ketika kulit kita tidak dapat memperbaiki DNA yang rusak di dalam sel.

Salah satu cara termudah untuk mengurangi risiko kanker kulit adalah dengan menggunakan tabir surya.

CDC merekomendasikan penggunaan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 15. Bagaimanapun, semakin tinggi angkanya, semakin baik perlindungan terhadap sinar UV.

5. Hindari Pembuluh Darah Pecah

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan pembuluh darah menipis, yang dapat menyebabkan memar atau pendarahan.

Fenomena ini disebut telangiektasia atau vena laba-laba.

6. Perlindungan cahaya biru

Apakah Anda tahu sumber apa cahaya biru atau lampu biru tidak hanya dari komputer dan hanya dari ponsel?

Kecuali gadgetsumber cahaya biru yang lain berasal dari sinar matahari.

Paparan cahaya biru dari gadget jauh lebih sedikit daripada paparan sinar matahari.

Sebuah studi tahun 2022 menunjukkan hal itu tabir surya dengan TriAsorB dan SPF 50+ dapat melindungi kulit dari photodamage seluler yang disebabkan oleh sinar biru.

7. Mencegah perubahan warna kulit

Kulit kita memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya.

Di bawah pengaruh sinar matahari, pigmen secara otomatis diproduksi di dalam tubuh. melanin untuk memperbaiki dan melindungi sel yang rusak akibat radiasi.

pigmen melanin Hal inilah yang membuat warna kulit menjadi lebih gelap.

Inilah mengapa kulit yang tidak terlindungi akan lebih gelap daripada kulit yang tidak terlindungi. tabir surya.

8. Perawatan kulit

Rutin perawatan kulit yang digunakan pada pagi hari, bertujuan untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari.

Terutama bagi Anda yang bekerja atau sering berolahraga secara rutin di udara terbukamenggunakan tabir surya jangan sampai terlewatkan dalam rutinitas perawatan kulit di pagi hari.

menerapkan tabir surya Oleskan secara merata pada wajah 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar.

Menggunakan tabir surya Ini juga membantu mencegah berjerawat dan berjerawat penghalang kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.

Cara Penggunaan Tabir surya Kanan

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari penggunaan tabir surya Anda harus tahu cara melamar tabir surya efektif.

Menurut Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA)berikut adalah langkah-langkah penggunaannya tabir surya benar:

  • menerapkan tabir surya 15 menit untuk keluar.
  • Menggunakan tabir surya cukup menutupi seluruh wajah dan badan (hindari mata dan mulut).
  • Melamar lagi tabir surya setidaknya setiap dua jam, atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat.

Pastikan Anda memilih jenis tabir surya tergantung pada jenis kulit untuk mengurangi kemungkinan masalah kulit lainnya.

Ini adalah informasi tentang manfaat tabir surya untuk kesehatan kulit.

Selain informasi tersebut, blog Glints memiliki banyak artikel lain tentang kesehatan kerja. Berbagai artikel akan membantu Anda menjadi lebih baik di tempat kerja.

Yuk, klik di sini untuk melihat pilihan artikel!

Exit mobile version